• Эрүүл мэнд
  • Зөв хооллолтууд
  • Амжилтын нууц
  • Дасгал & амралт
  • Cosmo kitchen
  • 2016-06-08 19:11:31
    Уншсан: 47138
    Сэтгэгдэл: 1

    Зун хийх 10 салат7178

    Зун хийхэд хамгийн тохиромжтой 10 салатны жорыг хүргэе. Өдөр тутмын хүнсэнд хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүнүүдээр шинэлэг, амттай салатнууд хийж, гэрийхнийгээ дайлаарай.

    1. Өргөст хэмх, луувангийн салат

    Орц: 200 грамм өргөст хэмх, 500 грамм лууван, 1 хумс сармис, цагаан гаа, 40 мл сэсамэ тос, 50 мл сой соус

    2. Хан боргоцой, тахианы махтай салат

    Орц: 200 грамм тахианы мах, 300 грамм бяслаг, 2 хумс сармис, 250 грамм хан боргоцой, 1-2 өргөст хэмх, 100 грамм майонез, давс, бага зэргийн хар перец

    3. Редиск, жүржийн салат

    Орц: 10 редиск, 2 ширхэг дунд зэргийн жүрж, 3 халбага оливийн тос, 1 халбага цуу, давс, амт оруулах төдий хар перец

    4. Өргөст хэмхний салат

    Орц: 3 өргөст хэмх, майонез, хар перец, яншуй

    5. Өргөст хэмх, шийгуаны салат

    Орц: 250 грамм шийгуа, 2 ширхэг дунд зэргийн өргөст хэмх, 120 грамм бяслаг

    6. Туна, пастаны салат

    Орц: 300 грамм паста, 100 грамм туна, 6 ширхэг олив, 1 өндөг, оливын тос, хар перец болон давс

    7. Редиск, өргөст хэмхний салат

    Орц: 2 жижиг өргөст хэмх, 1 боодол редиск, 1 лимон, 100 грамм бяслаг, гоньд, яншуй

    8. Йогурттай жимсний салат

    Орц: 2 киви, 3 мандарин, 2 банана, 2 алим, йогурт

    9. Гүзээлзгэнэтэй тахианы махан салат

    Орц: 5-6 гүзээлзгэнэ, тахианы мах, бяслаг, давс, хар перец

    10. Лууван, алимны салат

    Орц: 4 лууван, 1 алим, цагаан гаа, оливийн тос, ногоон сонгино, давс, перец

    Share
    Нэмсэн: Cosmo on-line
    2016-06-08 19:11:31
    Бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн, эелдэг, нээлттэй байсан чамд баярлалаа.
    Зочин - 2016-06-16 15:52:24
    goy umaa