• Гоо трэнд
  • Төгс төгөлдөр
  • Гоо сайхны хичээл
  • 2011-12-02 11:22:39
    Уншсан: 301925
    Сэтгэгдэл: 82

    Нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?120

    Бид нүүрээ угаахдаа ердөө 20-хон секунд зарцуулдагийг судалгаагаар баталжээ. Гэхдээ ингэж залхуурвал батгагарч, нүүр туяарч гэрэлтэхээ больдогийг мартаж болохгүй. Царайгаа цэвэрхэн байлгахыг хүсвэл арьс арчилгааны дараах аргыг туршаад үзээрэй.

    Зөвлөгөө: Арьсаа цэвэрлэсний дараа нүүрээ алчуураар дарж арчаад 60 секундын дотор шөнийн тосоо түрхээрэй. Чийгтэй арьсанд чийгшил илүү сайн хүрдэг.

    Мэргэжилтэн: Annet King, Олон Улсын Арьс, Гоо заслын Институтын захирал

    Бэлтгэл: Зовхи болон уруулын будгаа гель эсвэл тосон суурьтай будаг арилгагч шингэнээр арилгаарай.

    1. Эхлээд нүүр цэвэрлэгч шингэнээ хөвөнд шингээж пудр, хацар өнгөлөгч, суурь будгаа арчиж цэвэрлээрэй. Үүнийг гоо сайхны мэргэжилтнүүд урдчилсан цэвэрлэгээ гэж нэрлэдэг. Арьсныга даргуу дээрх бохирдол болон нүүрний будгаа цэвэрлэснээр дараагийн буюу хоёр дах шатны цэвэрлэгээнд арьс илүү сайн гүн цэвэрлэгддэг.

    2. Нүүрээ усаар норго. Нүүр угаагч шингэн савангаасаа бага зэргийг хурууныхаа өндгөнд дусаа жаваад гадагш эргүүлж,  тойрог хөдөлгөөнөөр угаагаарай. Энэ нь үрж угааснаас илүүгээр арьсан дээрх бохирдол болон тосыг дэвтээж өгдөг.Ингэхдээ эхлээд эрүү, амныхаа хэсгийг, дараа нь хамрын ухлаадаснаас хоёр хацар руугаа чиглүүлж хөөсрүүлэн угаа.

    3. Нүүрний хамгийн тослог хэсэг буюу Т  хэсгийг цэвэрлэхдээ мөн л тойрог хөдөлгөөнөөр угаа. Эхлээд эрүү, дараань хамрын хэсэг, дээшлээд духныхаа дагуу өмнөхөөс арай жижиг тойрог үүсгэн угаагаарай. Ингэж угаах нь арьсан дээрх илүүдэл тос болон бохирдлыг илүү сайн дэвтээж арилгадаг.

    4. Эцэст нь нүүрээ 4-5 удаа бүлээн усаар шавшиж угаа.  Дараань хөвөнгөөр үсний зааг хэсгээрээ сайтар арчаарай. Ингэснээр үлдэгдэл цэвэрлэгч, саванг ууж авдаг. Хэрвээ тэгэхгүй орхивол арьсны нүх сүвийг бохирдуулах муу талтай. Хөвөн байхгүй бол нүүр гарын алчуураа хэрэглэж болно.

    Share
    Нэмсэн: Cosmo on-line
    2011-12-02 11:22:39
    Бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн, эелдэг, нээлттэй байсан чамд баярлалаа.
    yushka - 2012-02-02 22:55:43
    Sain bna uu? IH saihan medeelel ugdug ta buhen bayrlalaaa! Minii nuurnii aris ih nuhjeed baih yumaa yawal der we? ene talar zuwulguu ugch tuslaach! suun shingen nuurnii arisiig ih nuhjuuldeg gej unen bolow uu? bi odoo LOREAL-iin REVITALIFT iig comoor n heregleg bgaa... ene buteegdehuuniig hereglesenees hoish nuurnii aris maani iluu nuhjeed bgaa yum shig sagdaad bhiin! Eswel ene LOREAL AQUA-MILKY TONER -s bolood bgaa yum bolow? Odoo yawal deer we nadad zuwulguu ugch tus bolooch! bayrlalaaa ta buhend!
    Mira - 2012-02-05 19:44:59
    Би харин эсрэгээр нь нүүрээ угаагаад сайн хатсаных н дараа тос түрхдийшд одооноос тэгвэл 60 секунтын дотор тосоо түрхэж байяаа Баярлалаа
    Adonis - 2012-02-08 20:53:41
    bayarlalaa
    Зочин - 2012-03-13 17:07:43
    bayrlalaa ta buhend iim shn zuwluguu ugsund
    Zayashka - 2012-04-04 11:05:57
    sewh tolbiig yaj hurdan arilgah we geriin nuhtsuld
    Зочин - 2012-04-25 19:42:34
    Nuur tseverlegch suun shingen hergesnees bolj nuur nuchjene gej baihgui. Tiim bolohoor nuhiig agshaah mask hereglevel sain. Nuuree suun shingen tonicoor tserelesenii daraa ugaah shaardlaga baihgui. Mongoliin hohtsold bur huuraishuulna. Ogloodool ugaahad zugeer. Harin tosloh aristai bol oroi ugaahad zugeer.
    Зочин - 2012-05-23 18:08:16
    suun jingeneer archisanii daraa gel sabangaar ugaagaad daraa ni tonikoor archiah yumuu. daraa ni tosoo turhene ene zob uu
    Зочин - 2012-05-26 16:50:51
    at yushka: su;m 37 geed goo saihnii buteegdehuun bdishde nuhjiltiin esreg teriig hereglej uzehed iludehgu..Nadd lav Loreal ntr gesnees solongosiin cosmetics hamagu der yum shig sanagddishde
    Зочин - 2012-05-26 20:49:53
    mash ih bayarlalaaa dajgvi zowolgoo bn
    Зочин - 2012-05-26 21:50:14
    Hamariin har batgaa yaaj arilgahuu? bas hamar bolon hatsaran deerh nuhjiltiiig plz plz helj uguuch
    Зочин - 2012-06-09 13:35:41
    ene l gaigui zoblogoo bndaa thanks
    Зочин - 2012-06-15 11:12:19
    Tanaih unshigchdiin asuultand hariu yuruusuu ugdguin baina tee, tegheer gadnii setguuluudees zuvluguug huulj tavichihaad yag jinjene mergejliin goo saihanch baidgui gesen ug uu, uneheer mergejliin humuus baidag bol unshigchiddaa l hamgiin turuund hariultiig ilgeeh yostoi shuudee tegej baij tanai site, tanai setguul orshin togtnono zuv bizdee huuhnuudee buhel buten 4 sariin omnoh asuultuud ni hariultgui baij baihiin neleed buduuleg humuus ajilldag bololtoi sorry
    Зочин - 2012-08-02 12:29:50
    tnx
    Зочин - 2012-08-15 18:51:07
    thank you.good luck
    Зочин - 2012-08-16 12:31:00
    GOY MEDEEELEL BN TNX
    buyna - 2012-08-16 23:27:36
    sewh tolbiig geriin nuhtsuld herhen arilgah talaar zuwluguu oruulaarai pls
    Зочин - 2012-10-14 15:26:46
    hi ene her dunteu yum be
    Зочин - 2012-10-26 14:14:41
    minii huvid CLINIQUE.n 3shatlal heregledeg delhiid no1 bh n argaguim bn lee yrunhiiduu bol enen drh shg l tseverlediim bn
    Зочин - 2012-10-30 06:12:17
    Udur tutmiin nurnii arisiig archilah zaavar:Ugluu1.nuurnii zuulun savan(gel)-r ugaah2.serum turheh3.nudnii tos4.chiigshuulegch tos spf25-s deeshOroi1.nuurnii zuulun savan(gel)-r ugaah2.zuulun peeling 3.mask-arisniihaa turul bolon tuhain ueiin arisnii baidalaas hamaarch tohirson maskiig hereglene-7honogt 1-2 udaa4.serum5.nudnii tos6.shuniin tos
    Зочин - 2012-12-11 01:19:22
    bayrlalaa
    Зочин - 2013-02-01 15:29:13
    har batga yg ymar goo saihnii buteegdehuun hereglej arilgah we mash olon jil arilgah gej zowj bn olon torliin buteegdehuun hereglej vzsen yg ymar yum hereglewel arilgh we
    Зочин - 2013-06-20 14:01:26
    ДАЖГҮЙ ШҮҮ
    Зочин - 2013-06-20 17:02:17
    za bayrlalaa saihan zuwluguu baina
    Зочин - 2013-06-21 15:04:47
    bas mdej avmaar l yum bn tee
    Зочин - 2013-07-08 21:35:04
    sain bnu sewhiig londa soland lazeraar arilguuiwal deeruu uur hylbar arga bnu gadna dotoroos ni yaj hurdan alga bolgoh we anduudaa
    Зочин - 2013-07-16 12:45:16
    bayarlalaaaa
    angirmaa - 2013-10-07 14:31:09
    сайхан зөвлөгөө байна
    Зочин - 2013-10-08 02:19:14
    heregtei l medeelel bn
    Зочин - 2013-10-08 09:25:52
    hi busguichuudee minii huvid oroi budagaa gun tseverlegch tosoor tseverlej gelin zuulun nuurnii savangaar ugaaj chiigtei bgaa deer n chiigshuulegch yum u shuniin tosoo turhedeg nuur shiigtei bgaa deer turheh n arisnii chiigshiliig hadgalj huraishuulj tatalduulahgui sain taltai mun ugluu oroi doo 2,2 durbuljin musuur nuhjeed bgaa heseg bolon urchilee bii bolj bgaa hesegee archihiin bol nuhchilt bagasana aris teniij bas tsairana musunduu green tea yum u baga zereg limon zugiin baltai holiod hulduuguud archval buur sain shuu tegeed l 7 honogtoo 2-3 udaa arisniihaa ontslogt taarsan mask tavihad l aris chin tuyaraad l irne dee
    Зочин - 2013-10-08 13:47:34
    Yushkad holimog aristai humuus toson suuritai buteegdehuun heregleheer tegdeg um bilee. Buteegdehuunee soliood uzeerei. holimog arisnii buteegdehuun hudaldaj av. tegeed cream foundation turhdeg bol ter bas usan suuritai gelen suuriteig ni songood heregleerei. loreal cream-uud golduu toson suuritai b.dag shig baigaan miniih bas tegeed baihaar ni elizabeth ardenii holimog arisnii buteegdehuun heregsen chin zugeer bolson. Amjilt husey
    Зочин - 2013-10-08 13:50:54
    Suuliin ued buh goo saikhnii zovlogoond narnii hamgaalaltai tos turh geed baigaan. neg talaaraa zov ch gesen odorjin gadaa yavdguil bol demii um shig bainaa. hunii aris narnaas heregtseetei vitamin bas bus umnuudiig avdag genee. tednuusee avch chadahgui bolhoor tolbo enter uusdeg um bilee shuu.
    Зочин - 2013-10-11 21:27:14
    thanks
    Зочин - 2013-11-22 16:23:55
    bayrlalaa...
    tseemaa - 2013-12-24 00:13:09
    goo saihan ni bol saihan bulan bna bayarllaa
    Зочин - 2014-01-04 16:11:09
    bayrlalaa minii uruuliig toirood huuraishaad esbel homhoi garaad bh iumaa iunaas boldog ium bol yaj archilah be
    Зочин - 2014-01-25 21:03:09
    mini nuur odonos johon sevh garj ehleed bn bs hamrar har batga ih garad bn bi oro holimog aristai bolohor ymar arga hemjee avah ve zovolgoo ogooch
    Зочин - 2014-02-03 14:10:10
    сайн зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа ажилийн амжилт хүсье.
    Зочин - 2014-02-04 15:02:25
    Sain batisgaana neg zuil todrulah gesn ym. Krem pudriin hor gargadag geh ym ene her ur duntei ve?
    Зочин - 2014-02-04 15:59:20
    Нүхжилт ихтэй арьсанд хэрэглэх гоо сайхны чанартай бүтээгдэхүүн бас мөсөөр арчихаас өөрөөр үр дүнтэй арга юу байна мэдээлэл оруулж өгнө үү. Хамар хамрын хоёр хажуу хэсэг нүхжилт ихтэй... Сүүн шингэн тоник хэрэглэхээр улам батгашдаг тослогтдог... Мамонде шингэн саван хэрэглэж байгаа... Бусад охид бүсгүйчүүд маань ч гэсэн зөвлөгөө өгнө үү. Баярлалаа
    Зочин - 2014-02-05 10:28:49
    баярлалаа
    Зочин - 2014-02-05 12:43:36
    гоё мэдээлэл байна. баярлалаа
    Зочин - 2014-02-05 13:51:48
    сайн байна уу би солонгост сурдаг юм л даа. Энд ирсэнээс хойш батга гараад бүр хүний нүүр харах хэцүү болоод байлаа. Харин энэ амралтаараа зориуд цаг зав гаргаад нүүртэйгээ халз үзэхээр болсон юмаа. Өмнө нь гоо сайханы эмчилгээнд явсан ч ямар нэгэн нөлөө үзүүлээгүй. Дэмий мөнгөө бас цагаа үрсэн. Тэгээд миний арга гэвэл эхлээд өөрийнхөө арьсыг маш сайн ажиглаж шинжэж үзсэн. Хаагуур юу их гарч байна. Ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэхээр ихсээд юуг хэрэглэхээр багасаад байна гээд л бурхан минь их тэвчээр шүү. Сүүлдээ бүр бүтээгдэхүүн болгоны найрлагыг авч үздэг болсон. Ёстой нүүр хавдаад харшил өгөөд янз бүр болсоны эцэст жинхэнэ таарсан бүтээгдэхүүнээ олох шиг болсон. Одоо бага болж байгаа туршилт дундаа явж байгаа. Миний хувьд гайгүй сайн амжилт. Тиймээс сайхан нүүртэй байя гэвэл зогсолтгүй арчилгаа цаг мөнгө хамгийн гол нь хичээл зүтгэл юм байна лээ.
    Зочин - 2014-02-05 15:45:58
    bi 16 nast. minii nuuren deer ih batga gardag l daa ... oiroltsoogoor 3 jil garantai boljiin . anzaaraad bhd nuuree tseverlehees l aris tani eruul bh nolooldog , nuuree ogloo oroi bolgon saitar ugaagaad bh tusam batga gaigui boldog , daanch holimog aristai bolhoor hamaagui tos chiigshuulegch ntr heregledegguiin heregleheer l ulaiigaad ym garked bdin . odoo ALBIOTIN ged zinerit shig savlagaatai gel hereglej bgaa . ene turhleg ih zver ym bnlee shuu. bi ih olon ym hereglej uzsen , tgd une hymd uilchilgee saitain ene l bgmdaa ;) amjilt batgagu arisnii toloo !
    Зочин - 2014-02-26 20:06:00
    Saihan ybah zoblomj
    Зочин - 2014-03-28 12:51:16
    iim goyo zvlgoo ogsond bayarlraa
    Зочин - 2014-04-02 20:05:50
    zowlogoo ogsond baygrlalaa heregjvvlj vznee
    Зочин - 2014-04-07 19:53:18
    tonikiig herhen heregleh ve heleed ugch tus bolooch
    Зочин - 2014-05-17 18:48:10
    zo
    Зочин - 2014-05-17 18:49:35
    zowolgoo ogsond bayarlalaa
    Зочин - 2014-06-03 12:30:20
    mm bi nuurnii sawangar ugajad tonikor tsewerledeg shd shal buru tsewerledeg bsin bhda
    Зочин - 2014-06-10 15:29:13
    баярлал аа маш сайхан зөвөлгөө байна. нүүр угааг ч сайн шингэн саван санал болгоо ч
    Зочин - 2014-06-20 14:21:11
    bayrlalaa
    Зочин - 2014-06-28 19:08:29
    batgiiig yj arilgh ve
    Зочин - 2014-07-05 23:42:24
    Suun shingen-tonic gesen daraallaar hereglene. Tonicoo huvund shingeej zovhind hurgelgui archina. Ugluud hereglehed tohhiromjto
    Зочин - 2014-08-15 18:59:26
    sn bnuu bi nuurndoo bertel awjihsima tgd tolborhu ym togtjihloo yhu
    Зочин - 2014-08-20 15:28:02
    bayarlalaa
    Зочин - 2014-08-26 17:41:38
    deegii ix xuurai aristai nvvre ugasnii dara tataltaad xurdan tos tvrxdeg nvdnii doguur tsagan batag gesen 8 jil baina tomrogvi xewende lazarar abxulad irged garad irsen yawal derv
    Зочин - 2014-08-26 18:59:52
    Hi sevhiig yaj hurdam arilgah ve
    Зочин - 2014-09-16 12:49:18
    saihan zuvulguu ugsund bayrallaa
    Зочин - 2014-11-11 02:37:37
    thanks gxde menge bolon sewh arilgadag top arga hld ogch
    Зочин - 2014-11-11 04:03:56
    bayrla
    Зочин - 2014-11-19 04:17:54
    Bayarlalaa.bi odoo 45 nastai .odoo minii nuurni aris huuraishaad suliraad b.na.yaval toligor changa boloh be?nadad zubulguu uguuch
    Зочин - 2014-12-05 00:25:41
    bi 12 r angildaa tgeed hamar bur mash ihhar batga gaarad bhiimaa yu heregleh heregtei weee? tuslaach
    Зочин - 2015-01-17 11:11:39
    ????? ??? ???????? ?????? ?????????
    Зочин - 2015-01-25 16:41:22
    3 Хоногт 500$ олох боломж. Үнэхээр өгдөг юм байна. Та гэртээ ажил дээрээ Фэйсбүүк ухаж байх хоорондоо л 30 секундэд амжуулчихана. Энэхүү http://TheWeeklyJob.com/?id=329656 линкээр ороод бүртгүүлэхэд автоматаар 25 доллар өгөгдөх ба мөн адил линк танд өгөгдөнө. Тэрхүү линкээ хүмүүст тараа. Таны линкээр орж бүртгүүлсэн хүний тоогоор 10 доллар өгөгдөнө. Ингэснээр 300 доллорт хүрэхэд та цалингаа авах эрх үүснэ. Цалин сар бүрийн 26-30ны хооронд өгөгдөх ба энэ хугацаанд цалингаа яаж авах мэдээлэл идэвхижинэ. Цалингаа долларын данс, Вэстэрн унион-р авч болно.Энэхүү линкээр ороход Register Now гэсэн шар дэвсгэртэй талбар байна. тэр талбарлуу ороод User Name дээр нэрээ өгнө, Password дээр нэвтрэх нууц үгээ өгнө, Email address дээр эмайл хаягаа оруул, Address талбарт Ulaanbaatar, Mongolia гэж өгнө, Cheque Pay to(Your Name) дээр бүтэн овог нэрээ өгнө (энэ нь таны мөнгө хүлээн авахад баримт болно) бүх талбарыг бөглөсний дараа Register Энэ нь онлайн хандалтын бизнес бөгөөд сүлжээтэй бага зэрэг төстэй ч илүү хялбар арга юм. Жич: Нээсэн хаягаараа 30 хоногийн туршид ороогүй тохиолдолд автоматаар хаагдана. Танд амжилт хүсье. Танаас ямар ч зардал гарахгүй.
    Зочин - 2015-01-31 20:21:07
    Sain uu nadad zovolgoo ogooch minii xamariin yxlaadas bga xuuraishaad bx yum vniig xerxen archilax bee bi solongos goo saixnii bvtegdexvvn xeregledeg yum nadad tus bolooch engeseg togtoxgvi xetsvv yum bayrlalaa ta bvxendee
    Зочин - 2015-03-06 00:14:33
    shn zovolgoo bna :)
    Зочин - 2015-03-16 17:51:30
    60 секунтын дотор түрхэхээ мэдэхгүй л явлаа баярлалаа
    Зочин - 2015-03-30 00:00:10
    unheer saihan bailaa bi ugaachaad irlee bayrlalaa
    Зочин - 2015-03-31 13:32:24
    hi mash saihan zuvulguu bna bayarlalaa
    Зочин - 2015-05-06 00:27:29
    Sn bna uu? engin ch gesen shsn zowolgoo bna. engin yumnyydaa medeggui heneggui humuus olon bdag shuu. Bayarlalaa
    Зочин - 2015-05-11 21:53:38
    nvvr tsewerlegcheer archihaar harlaad bna yah we zowlogoo ogch tuslaash dehvv
    Зочин - 2015-10-01 00:40:10
    Sn b.a.u emzeg suuritai holimog arisand deerh zuwulguunii daguu tsewerlegee hiij boloh bl uuu
    Зочин - 2015-12-01 01:25:25
    Tonik yaj heregleh be
    Зочин - 2015-12-17 19:03:06
    Zoblogo ogsond thank you
    Зочин - 2015-12-22 15:23:06
    Oo ymar got args we odoonoos ingej tsewerlej bhaas. Bayrlalaa
    Зочин - 2016-02-06 17:14:20
    Novage iig buteegdexuun hergelj baisan hun baina uu surprise barix gesii
    Зочин - 2016-02-27 21:10:01
    goe zovlogoo bna
    Зочин - 2016-08-19 02:22:46
    Tsagaan batga yu naas bolj gardag ve yaj orilgah ve tuslaach
    Зочин - 2016-08-22 18:02:59
    SAUIN BTSGAANA UU ? CHUHAL ZUBULUU UGSUND BAYARLALAA
    Зочин - 2017-01-25 17:30:08
    хэрэв тийм бол та и-мэйл дээр зээлийн холбоо түүнд хэрэгтэй би зээлийн зээлдүүлэгч Хатагтай Sheniqua eatman би миний дансанд өнөөдөр 5 цагийн дотор зээл авах болно гэж надад хэлье би зээл авах өчигдөр өргөдөл үед, өнөөдөр зээл авах ([email protected])ноён Reberto
    Зочин - 2017-01-25 17:31:14
    ноён Rebertoхэрэв тийм бол та и-мэйл дээр зээлийн холбоо түүнд хэрэгтэй би зээлийн зээлдүүлэгч Хатагтай Sheniqua eatman би миний дансанд өнөөдөр 5 цагийн дотор зээл авах болно гэж надад хэлье би зээл авах өчигдөр өргөдөл үед, өнөөдөр зээл авах ([email protected])ноён Reberto